Recommandations et conseils en aromathérapie

Les huiles essentielles de l’été sont choisies pour leurs actions sur les fonctions cardiaque, digestive (assimilation de l’intestin grêle) et la régulation thyroïdienne. Au niveau organique, elle complète l’action de la diététique et de la phytothérapie. Les huiles essentielles choisies sont composées entre autres de coumarines et de diones, elles ont une action anticoagulante et fluidifiante.

Les huiles essentielles suivantes, agissent contre l’hypertension la fatigue cardiaque, les spasmes, les inflammations vasculaires et l’anxiété :

• Cananga odorata (Ylang ylang)
• Citrus aurentium feuille (Petit grain Bigarradier)
• Helichrysum italicum (l'Immortelle)
• Mélissa officinalis (la Mélisse)
• Santalum album (le Santal)

NB : Ces huiles essentielles proposées sont dites simples, mais l'aromathérapeute confirmé utilise des préparations "magistrales". Elles associent plusieurs huiles essentielles, cinq à sept en moyenne, afin d'accumuler leurs propriétés respectives pour une d'efficacité plus grande. Chacune de ces préparations cible la ou les pathologies concernées par la saison.

 

En hydrolathérapie, l’hydrolat de Nard (Nardostachys jatamansi) a une action équilibrante, hypotensive et sédative du système cardiovasculaire. Elle diminue également les troubles émotionnels de la ménopause (thyroïde).